材 料 : 7 @+ A- g4 P5 H. l
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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* I1 j4 Z4 N4 E* F# f2 G# ytvb now,tvbnow,bttvb3 西瓜…30g（watermelon）
$ G8 |. L4 H) A* v" ~9 S* e公仔箱論壇 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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7 d! g# x6 f* M, m; vtvb now,tvbnow,bttvb5 水…250 cc（water）
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做 法 :
1 Q: T7 C" |' j i( F; t1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。" \% B G. p7 L
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營養成分分析：
3 r5 O7 Z" d4 S; H& I1 m0 Awww3.tvboxnow.com1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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