材料:
4 |: [( U' ]/ Z! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
) ?$ Z; P+ C% F X7 Kwww3.tvboxnow.com
^& M% c" F7 A2 g7 b0 E/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
, f; P2 r* v# y7 A- K# Z3 Etvb now,tvbnow,bttvb福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
4 j8 G4 R' K0 e& R" q公仔箱論壇作法:www3.tvboxnow.com$ |' {! u5 l* L3 ]1 w. o8 G2 Q
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
u4 R7 O K$ z0 ~www3.tvboxnow.com2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。+ @; ]. q1 A c; m5 D- \; w2 V
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。
! \! Z# F5 P9 ?www3.tvboxnow.com3 |1 @" D8 _4 T! Q# \, q( c
★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。www3.tvboxnow.com0 I# x; N0 j* z* n: d* u! d, }4 Y# m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K# J) p# p' y$ q% B4 r" N
★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |