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材料公仔箱論壇4 E, N3 i# [' ]1 j' K
蝦仁.....4兩www3.tvboxnow.com5 N$ o& A& o6 x
白飯.....適量公仔箱論壇0 r* Q5 r8 ]7 T9 E. q
青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K. p' G i6 V
雞胸肉.....4兩
, ^" K: C3 K) J2 h& ?5 d$ @0 }忌廉雞湯.....半罐
% R* S/ n1 V1 Zwww3.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b2 j" B- u2 F
史雲生清雞湯.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k/ Y, ~6 K+ T5 d5 N$ J" B: m
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# z; O0 O# Y; h/ T- z做法
* W- N: x4 d4 j2 n1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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x+ e( J) M+ Utvb now,tvbnow,bttvb3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J. q' ]- j F0 z
! A- ]8 u' x" r6 \% O7 n0 u' L" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。% D' }/ E# v8 X! P) |
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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