[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

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原　　料: + Z# N7 r5 b( `* q2 N) g# _
苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。
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6 x; N/ \- }, C( F& u' b* i1 |8 Twww3.tvboxnow.com操　　作:
4 `5 V8 h$ z$ h9 G( Bwww3.tvboxnow.com1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。
& d7 I; f1 C" Y! O# r9 X5 h2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

thanksyou

noon6789

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