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( y5 h5 I' q3 [8 r6 N, V1 S公仔箱論壇| 冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 | | 材料 | 乳鴿-------1隻7 B$ i& P6 h/ K0 X" o
海參（發透）------400克
; H7 R9 ]5 m# P冬蟲夏草（浸泡）------適量www3.tvboxnow.com" e4 `+ h) ]$ v# d4 F
紅棗（去核）------4粒www3.tvboxnow.com0 N2 D8 q$ D) q& Z O3 s
豬胯肉-------1只+ p. N" y6 ~& H9 n
生薑-------1片
. D0 j, C% I: X( p+ R& T3 \tvb now,tvbnow,bttvb | | 製法 | 1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
( C# K7 }! B6 c' K, A7 {$ l2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。www3.tvboxnow.com/ b" E8 Q6 [5 b- H' R7 H/ P' U
3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. [( v$ N- p' h9 G
| | 調味 | 鹽------1/2茶匙
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發表於 2008-9-15 02:10 PM
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