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鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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做法
8 T1 K# A8 u6 o7 l$ K. J! \公仔箱論壇1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
' k; w% t( Q2 y0 @) M8 m' Swww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t0 }7 h6 z0 I4 ^/ i4 Z. ? X
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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3 m- S3 A, H( k. F& l% A5 ?www3.tvboxnow.com3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
, G/ k( |+ n6 b. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r2 _0 R+ }! ?( P U3 d( A) B4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ J5 h5 P7 U7 p6 H
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雜彩椒粉於 city'super有售。 2 c' k) Y) V3 @" {0 X3 D
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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