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材料# w2 [: H8 B8 s( m& c
巴西小肉排 600克(切件)、五香粉 1/5茶匙、蒜茸 1/2茶匙、冰糖 1小塊、老抽/鹽/生粉水各少許、生抽 1茶匙、鎮江香醋 2茶匙、生粉適量、清水 450毫升
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1.將肉排加老抽拌勻。
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2.將少許水加生粉撈勻,倒入肉排中拌勻,置 2分鐘待上色。公仔箱論壇6 w' | n- z6 c
7 E4 W. l; d I1 `3.燒滾油至 160℃,下肉排以大火炸約1分鐘至金黃色後撈起。
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9 t5 ^. J9 w& b, U/ P( v% rtvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下油,下蒜茸,加排骨,然後倒入清水、冰糖、鹽、五香粉、生抽及鎮江香醋煮勻,煮至滾起後冚上蓋燜1小時至腍身,最後埋生粉水芡即可。
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, u6 g: C, d. ~9 U如不想炸肉排,可以在鑊中加入少許油,煎香肉排兩面,然後加入調味料再燜 1小時便可。 公仔箱論壇( i1 h2 ^ u0 ?0 V/ t" n7 k5 i
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