1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑
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% D; b* c; z/ ?8 Q: l4 t2. 牡蠣:含有礦物質鋅
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3. 捲心菜:富含谷胱甘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W' v7 u- y8 ~5 G( [" k1 L! ?
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4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半
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6. 麥芽公仔箱論壇7 U0 D/ i4 Q% s
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