孤獨感可能加速老化 ， 描述： 孤獨感可能加速老化

alantiu81

當你變老時，感到孤單可能會對你的健康以及幸福有所影響。研究顯示，孤獨的不健康效果會隨著時間累積，並且可能會導致身體老化及壓力。
. T) R1 t  \9 Y6 w* s- |) ~, M
7 @3 g  [7 U% F( X$ Q公仔箱論壇研究人員比較平均年齡19歲的大學生的壓力水準，與平均年齡57歲的中老年人的壓力水準，結果發現，雖然孤獨的人表示他們與其他人的生活大致相同，但他們較容易表示有較多的長期壓力以及不快樂的童年生活。
* C4 n, b! I0 J1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \# I- u' A1 b5 S  O8 Q他們發現在較年長的那一群人中，相較於不孤獨的老人，孤單的老年人血壓指數較高，不過研究人員並未在大學生組中看到類似的結果，另外，尿液樣本顯示，孤單的老人的壓力腎上腺素有相當高的水準。tvb now,tvbnow,bttvb( P. E* I* E+ i2 q. H6 }* Z

& K) |& x$ g' D0 R公仔箱論壇這種激素與身體裡有關於戰鬥或逃避的反應( “fight or flight” response)有關，研究人員表示，腎上腺素增高代表孤獨的人住在升高的緊張環境，這對於心臟以及其他的健康問題有長期的影響。tvb now,tvbnow,bttvb1 A- G% M* H7 m- h" f; x
公仔箱論壇7 o  g1 \& v0 s: x& }' B
【孤獨的影響】tvb now,tvbnow,bttvb" @/ D! A$ {* @+ f

1 P, b6 o! {  [; R; fwww3.tvboxnow.com為了瞭解孤獨的影響是否會隨著時間增加，芝加哥大學研究人員Louise Hawkley與John Cacioppo針對一群大學生以及另一群年紀介於50-68歲的較年長者進行研究。
* T, ^. t; g$ }* t8 ?4 K公仔箱論壇
* q$ K/ x! B& m, T3 u& {( q* p結果顯示，孤單的人不僅對他們的過去抱持較為負面的態度，也較容易感到無助，並且對於他們現在的情形感到有威脅，很諷刺地，當他們感到壓力時，也較少尋求幫助。( A$ ?& O( l2 U, D5 k5 U! O
tvb now,tvbnow,bttvb  D- G$ l% q. U0 q3 b
研究人員也監視較年輕參加者的睡眠狀態，發現他們雖然與正常的志願者睡眠一樣多，但他們的睡眠整夜被擾亂，因此，他們的睡眠品質較差並且較有可能在白天發生問題。
, o; I3 |7 v0 Q6 B. [0 g
- @7 S3 j; I, v: F) ]1 R* s; d. j( Q3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員表示，缺乏睡眠的不健康效果以及升高的壓力，可能會增加身體的老化，並且增加較年長孤獨老人與老化有關的健康問題風險。公仔箱論壇! `2 a! c9 d$ I2 K, ~4 q3 F8 z

9 X' e9 Z+ M2 \. Z3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些研究結果發表於心理學現代發展趨勢期刊中。