[藥膳] 清毒祛濕湯水

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材料
0 }, ~5 a) {2 [  v2 wtvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 3両、薏米/淮山各 1両、扁豆/赤小豆各 2両、陳皮 1角、蜜棗 4粒、瘦肉 1/2斤、鹽適量
& R4 v; ~2 i% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
- B3 s0 e" B/ L* }- nwww3.tvboxnow.com1.將薏米洗淨浸水、扁豆洗淨浸水、赤小豆洗淨浸水；將陳皮浸軟。
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4 d* V; Y% Z# a3 f+ q" E% Cwww3.tvboxnow.com2.將瘦肉洗淨，放滾水中汆水，盛起備用。( v- b" G1 K9 F- j3 C; B+ i& l

/ f' h2 t1 Q* a公仔箱論壇3.煲中加 12碗清水，將土伏苓、薏米、扁豆、赤小豆、淮山、蜜棗、瘦肉及陳皮放煲中，開大火煮滾，撇去泡沫，待水滾後收慢火煲2小時，最後下適量鹽調味即可。陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效，對腸胃有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，可健胃。更有解毒潤腸，幫助排出腸胃毒素。
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