常吃魚容易開心
3 z- H6 Y; u) d9 a% C; s% ^9 N公仔箱論壇
: L v4 }2 z" U$ `7 n1 n; F) s; D; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國科學家研究發現,魚體內有一種特殊脂肪酸,與人體大腦中的開心激素有關。不吃魚的人,體內開心激素水平較低。美國有5%的人患有較嚴重的抑鬱症,而日本人患病者相對較少,這種差異與食魚多少有關。研究還發現,人們棄之不食的魚眼、魚腸含有豐富的磷脂,對健腦十分有益。公仔箱論壇; I1 V: E; T9 y3 L; m
|