您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
; z, ~" Q( h" C o5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
) K8 f5 h5 A0 d) a1 M+ Stvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..# b- ~8 q5 H# m. U5 |1 z/ z1 y
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h4 r* D* s) j/ L( ~+ H2 @6 u
現在，恭禧你，收到這個訊息。
8 Q8 u) p6 L0 A( I2 M2 i/ ]一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，tvb now,tvbnow,bttvb2 E, ]+ z+ B8 V/ m2 M; B
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$ }5 b. U2 K) l" K" [& A' T5 Z& v( M慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。www3.tvboxnow.com" q6 L5 e! C$ U3 q# d
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
" [- Y6 ^# j% R( Z3 ~www3.tvboxnow.com頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常tvb now,tvbnow,bttvb' C. Y" a2 H+ @& m" r
按摩唷!!6 k3 |0 f( o5 t4 J; B' I& N1 Z
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4 n' O) C+ X1 N J0 S祝各位健康囉！tvb now,tvbnow,bttvb: M' ^+ H! C) R
還有一招非常有效,屢試不爽,
# H: k4 b7 }* ctvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,- h1 w* S& a# g+ s- X
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.tvb now,tvbnow,bttvb+ m9 E) ?8 ^4 J' G& N! { g
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再提供一個妙方 :www3.tvboxnow.com+ ?+ Z8 e( i9 l. f; a9 t+ D5 [
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
" V3 Z7 R( O* D/ y2 O0 H: F若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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