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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。
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材料:
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' D/ r( _" ]# d0 c, Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭約4瓣) j& }+ a$ A5 _3 ]4 M
薑絲少許tvb now,tvbnow,bttvb/ r2 k( T! S+ q7 J  O
示範:梁祖堯9 q) P' F# n+ |* \2 o" c
攝影:陳秉謙、魯雋華
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