睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb& [1 K& M6 j! F, z
, d" H2 x g4 B( `+ R, e5 swww3.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
1 H5 A, `) {8 w( `$ Z& X公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
! g3 N5 E/ a7 P8 p# Rtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f- w/ S* g( U3 V$ |6 K: _
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1 戴 錶 睡覺。 www3.tvboxnow.com8 C" H Q5 g/ e/ I$ m$ S
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇1 y2 h! I& \0 U0 S: ~9 s+ v
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [* l/ \0 j, V% C; g
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， : V8 g3 H& Z1 b: C) S: H
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 % \% m% e. G8 V8 \0 L5 s$ J0 E
6 `" }" m3 W/ @2 H5 p7 ^2 戴「牙」睡覺。
6 c1 Y' A" u3 u! g2 t公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb5 X3 s: j% s# i c B2 H+ P& z) Q
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 , C p8 F4 d5 p
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， www3.tvboxnow.com: q3 }! t3 A: c8 X" ?/ a3 c2 j" H. \* s' y
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb3 t: I8 j$ V; ~
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3 戴「罩」睡覺。 3 K1 Z( e0 {- A% V, L* u5 r: D0 M
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
6 X; D9 D/ J' M5 ^4 otvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 9 z& m% C. b5 [7 R
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p1 S z: l' V" d! g. {% [
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇/ K# T8 U$ T9 n. f! P0 k+ T
0 j* a( J1 {/ W+ a* T3 y6 L4 帶「機」睡覺。 4 f& W. R. a( P8 h
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 ! |, s( K% g) m3 ]& @2 u }- l8 u
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
# w9 n, F! O) ^3 D. j7 ~+ O1 L" c' R公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; z& ?) h, |* q# g+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p5 T9 y. s8 G% e9 Z9 z( z
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ T6 J+ \2 r% t: `2 ?雖然釋放量極微， 但不可不防。
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" O. x9 I# l; n5 D' }公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
. J7 i) g! r# O8 y+ r( t/ `8 u有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 g8 {3 O( ^( x8 R4 U3 r- B$ Wtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J6 B8 T- w9 O- x4 J) ~; }
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j+ z ]' ]! e6 `
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 4 ]1 _6 z+ h. B! n9 _5 T7 E0 o" T
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb) `' l$ P% Q- r3 o2 c
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇 t6 b& S4 S7 f" d4 B9 M
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。. [; o* n% E1 y2 W+ [" ?
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o( R% L! h$ m7 ]( otvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用0 X$ o9 \# H5 R, t; w; y. [
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所以我特燈post出黎...
5 L$ I- U% w. c& p6 n( E o* Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z7 A; D. v/ v- @
希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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