[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

ichocoolate

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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：
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3 c; \8 z- N+ [　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。) o) G% ^6 i' N2 X: ]* ~8 |3 [. k$ @
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　　二、薯條：) Y6 H4 n3 {, L3 ~
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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　　三、棒棒糖：公仔箱論壇7 _& H* n, g, v7 C: M, A
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸：, E6 M3 P, ^/ g* `4 A

1 w0 b' K- w# J" M6 ytvb now,tvbnow,bttvb　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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* v; {' J, c: |) h  L9 @www3.tvboxnow.com　　五、含高脂肪的肉：
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7 i% J1 f6 Y. t! P! v% b　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧
5 x; H. [% F$ a5 x. n, Nwww3.tvboxnow.com這些東西確實是少吃的好www3.tvboxnow.com9 |- f4 T& M! G0 E% J
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
* h2 j1 F  h8 ^9 y+ N; R! etvb now,tvbnow,bttvb感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
( o! y$ _3 K0 E! A5 z2 }
/ j  O- ^; c$ w5 n究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

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清晨就喝点水...ok liao...tvb now,tvbnow,bttvb" k! v# X+ z' ], W
hahaahahaaha