－ 全球十大垃圾食物 －www3.tvboxnow.com" d! m% G; U) ?9 K
: b" a. D7 E# x, y公仔箱論壇一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）( C1 V' B/ e! t3 T I
: g- m( }% v" q( N: Y$ z7 P3 Ltvb now,tvbnow,bttvb1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)/ t6 }# ]0 J' i0 g1 d
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2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^/ u: L% a9 X4 |4 N
3 y% x1 w' X6 X3 P; j. y' A/ @0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、破壞維生素，使蛋白質變性
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$ v: |3 N; V# S; d. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k2 F, w9 b# O" L7 Y
E( d9 m0 e* B9 D: ^tvb now,tvbnow,bttvb1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌www3.tvboxnow.com3 y2 U- v9 J4 n3 i8 ?
" V2 Q" i4 U& Y9 ^3 m$ i( l! `2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb |, M3 b" K$ i6 d0 x' T
5 z3 Q( N7 T* |" y公仔箱論壇3、易得潰瘍和發炎/ P( {- p( J4 Z% P3 U
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7 n+ P' s% V* A3 B2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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/ e9 j' t( J5 ^* f4 y. L" c公仔箱論壇1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www3.tvboxnow.com9 d& h& u& _% ^6 I' o( \
3 C5 ^3 b. Q, {公仔箱論壇2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n d1 E8 j$ Y% Z" m* s9 @
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
1 W, b, Q* c6 Q7 c* d# `www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N) Z) V1 Q; C, p) ~* }9 q2 l
2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l& u/ {; w5 j, z
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3、熱量過多、營養成分低
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) f1 E# E( V6 r: E' d9 ~公仔箱論壇五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）- r* s- C- W2 J7 B
" E* F; f8 ^, {1 I* B4 {- n# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣; a* |; k1 `4 A2 Z
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）( J! A6 s/ m' v) V N& S$ m5 Q
1 B3 [; M6 O- q! ~/ G/ A; ]1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）www3.tvboxnow.com$ K$ g4 h+ H3 Z! Z: d' D$ H( @
7 B5 ~/ F. p) Z; \- S/ O- B2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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3 A b# _' H8 A" [1、破壞維生素，使蛋白質變性# H+ k# D S1 t! l9 e9 I: A
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2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb% X. v4 r' }; y; {. G* P4 K- [
- u* i; V( q( Z4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 z- q1 _: w3 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 k/ K6 }0 ^# ]3 Q% `3 s
八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）tvb now,tvbnow,bttvb) |5 V) N4 U# l% e3 K1 ~
9 E/ d$ S% |# _* [9 y- m' i4 V1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb9 y7 N h# @. P6 Y% E$ {
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6 }9 \; S' G: W- a* j# b九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）" j% g' _1 \1 L2 |7 m$ I
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1、含奶油極易引起肥胖2 w8 R" c" X; r3 M6 z2 o
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2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）( d9 E% E9 S0 |. p9 I
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb: ^/ \: S# v1 t0 C2 N: S( E
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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* r0 r/ o! D+ K2 u7 C8 _www3.tvboxnow.com資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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