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, _/ }7 x1 K* e0 q! T! s5 U6 @公仔箱論壇食材
9 }% W) h: K# X3 Y0 n- D8 u雞蛋.....2顆公仔箱論壇1 H; [2 e+ p& J. A7 L- {
橄欖油.....1小匙
& R/ c0 M% m; U1 R/ x4 y+ |" _www3.tvboxnow.com嫩菠菜葉.....1杯
2 u' H4 y" p" U/ ?+ V公仔箱論壇蘑菇(切片).....2朵公仔箱論壇% `, V/ v. U }9 R
鹽巴及胡椒.....適量公仔箱論壇: d9 p% d& @) v! a% ]
小型洋蔥(切末).....半顆
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做法* }" D4 P" }% K4 X0 H- n
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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2 E4 S' v% [5 n/ ^$ ^www3.tvboxnow.com3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
' l1 M! e, Y6 ?2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }0 G% t4 h% _3 w* x* p6 f$ |tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb) X3 h; a b# H! d6 Q$ ?
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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