经前期紧张症的饮食原则8 y8 U6 n+ D! G' P# A" b
# h- k, l: w& f' s6 Gwww3.tvboxnow.com经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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& e7 q; o. l' U8 p# U; k. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R( L! g4 G. `8 s9 e
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 % k0 \ q9 |5 W5 I* g7 r* ^* X
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 公仔箱論壇; R$ U& w3 E* {
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 0 l4 H( \: }; J9 H
6 h& u, s0 |9 S! O S+ z/ Ftvb now,tvbnow,bttvb(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。8 \' b; T% d/ M6 T% j
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]+ M, `3 A. J2 ]$ k
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。! r/ _ ~1 V! ] m/ U
9 F9 J) h9 r ]& r4 [" G& f小儿发热食疗方
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小儿发热的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [! \0 {4 w1 R0 q: _
6 d* U3 \6 Z1 M: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)高热能、高维生素流食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C) Y/ F j3 r4 p/ U i2 Y# W
. F: {: A7 w$ u+ y0 p5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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! N: K7 O' l6 }: {$ k3 Ctvb now,tvbnow,bttvb(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。$ F/ l: s( c3 o( }2 X
1 t; }8 N+ H% E$ g+ Q' O. Utvb now,tvbnow,bttvb小儿发热食疗方 公仔箱論壇* P( H) }7 l0 K% E) b: U, L" F
7 R1 x- ?3 X0 U7 z+ c5 S! [9 b) ?7 awww3.tvboxnow.com西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
\; L2 O% T) H1 D( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z- F* B7 B; U; A5 z绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。 8 o$ f4 T' y. M0 t
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 ; t& G: d2 J2 T& W, m4 y
. A, Y/ Z9 s& Rtvb now,tvbnow,bttvb五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 tvb now,tvbnow,bttvb C& K4 {2 O g/ Q' p# o; s
@6 C4 A: G7 l, o1 W' \海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。% F% I8 M$ _5 q- T' g8 o) t! R: z
! p7 J- g% o7 J4 M) C4 M3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行性感冒的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z- e# P% U. `% Z: f6 \0 J
: d$ [# e; h: w/ `" J/ otvb now,tvbnow,bttvb(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 tvb now,tvbnow,bttvb" L' C! e. Q+ j
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 ) }- r0 I7 g. V) L
. @8 s2 Q& V; m& O( r) ytvb now,tvbnow,bttvb(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 www3.tvboxnow.com9 j& D3 i2 P: S
7 W6 ^9 J6 h; z" _公仔箱論壇(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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" _* U$ w# x8 o0 }0 |: N* E2 f ]( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹食疗方
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. T7 H ~5 {: A# ^+ a麻疹的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f- B, [+ o+ J8 {$ \- Q/ i1 U1 X
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 tvb now,tvbnow,bttvb3 o$ t ?4 H! ]1 I! Q" z* O; Y; l2 J
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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. s1 \& F9 o6 d0 k9 P7 ^8 _(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 5 T: }, t( t2 X3 J& k
8 a) L# n/ r( Q0 \" {) r' Ktvb now,tvbnow,bttvb(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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麻疹食疗方
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, b( h$ u2 D6 y5 I3 {麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。www3.tvboxnow.com2 p8 L7 Y E- C2 K( k4 F; |
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 www3.tvboxnow.com$ E1 X2 X0 m* x6 R7 z
3 i# a1 W, {9 U! E9 O$ W( ~% O4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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- N6 D# j* F# t4 {tvb now,tvbnow,bttvb出疹期:
& m/ s2 \" w6 b& |$ W) uwww3.tvboxnow.com症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 tvb now,tvbnow,bttvb) Y8 m, P6 m; v M
. J; T4 t" M& K; Z# `* V五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
/ D4 @ ]! M* F6 V; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }/ F5 x' d |! y公仔箱論壇二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:
: f! W2 `) s; K, h/ _( Fwww3.tvboxnow.com皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。tvb now,tvbnow,bttvb! p9 n3 x, ^, ^/ C! M
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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' f* S* @( h! w& \4 otvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方公仔箱論壇0 ~ n" E0 g( z X$ P$ ]
1 z) m. M4 \( ]6 `水痘的饮食原则
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) q9 q" Z a$ a) N% N2 C( b6 A(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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3 L0 [1 h9 M0 T; y/ V* O) U* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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(3)宜多饮开水及饮料。
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: M7 V% I' I9 o; S, K: |# p水痘食疗方
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; r+ W4 S2 z9 o( y3 A, [) h. k. y公仔箱論壇疏风清热宜选用下列食疗方:
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" I e6 v( a7 E( I2 D0 B# U3 |- \胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。( v; Y: ?5 T9 ^* Z2 ^
% E* {# t8 ?$ D( s: d! l公仔箱論壇金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。公仔箱論壇+ s2 L# F3 s4 l# H3 P! e
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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; j# t+ W3 t c' O, ~苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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1 z7 Y+ w) y" |6 w( ]1 b马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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$ s& |$ J1 W6 d" a5 E5 J* J* Ytvb now,tvbnow,bttvb(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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8 j9 t! M0 Q/ M0 a5 }4 ^4 utvb now,tvbnow,bttvb(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 tvb now,tvbnow,bttvb8 b4 }- U. B( ?5 ^7 J! _
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |