/ q, Z0 ^2 E- _2 w" O0 q$ Ltvb now,tvbnow,bttvb小編提示：中醫認爲，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映内髒所産生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且爲紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下髒腑辨症。
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胃熱型:以長在嘴巴周圍爲主。公仔箱論壇* Y3 f. t& P( B% l& n
1 v4 \8 H+ V% B( ?tvb now,tvbnow,bttvb問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
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" l& t% R/ ]3 l2 W2 o& }www3.tvboxnow.com改善方法:多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。
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腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。公仔箱論壇( F% S; t/ b+ r/ u, T
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問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。公仔箱論壇 ]6 f7 v: X7 D* |8 a# g7 S t
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改善方法:這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。2 L* X% `0 H a" Q+ D( b" v
4 X& g B; e& X5 n! U肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰爲主。www3.tvboxnow.com9 I; ?. m: N5 n5 S6 q k
6 A$ t7 k. x* b* [/ W! o問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最爲常見。www3.tvboxnow.com d* m4 k+ h" ~% j- {
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改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認爲晚上11點至淩晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。www3.tvboxnow.com& @/ p' o' H* b- R
6 B6 n4 k2 M- Q! ]: p9 Q4 t肺火盛型:以鼻子及右臉頰爲主。www3.tvboxnow.com# c I2 J0 b* A+ s3 v3 ?8 Q# `
% U! }. L+ G: i0 d: `2 b+ |公仔箱論壇問題所在:中醫認爲肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡。tvb now,tvbnow,bttvb6 S- \, m3 x: q J% g7 J, ?& r
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改善方法:多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。
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: r! P* R" T: B! X7 q6 s. y" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處爲主。
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問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。公仔箱論壇 l. z+ K* K8 {) ?% A# [ K
7 [( F0 `$ s: R改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃爲宜。可服用中藥四物湯及中将湯，以調經養血。 |
發表於 2011-2-25 02:50 PM
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