感冒而喉咙干痛:
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服用口含片公仔箱論壇* d, V! x, u1 U6 _: t; b
( \( r: H# T. L! {tvb now,tvbnow,bttvb假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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使用喷液! e2 P9 |9 o+ ^* L7 u
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。公仔箱論壇% m) p5 }4 w; {6 m6 F
) ~) R# M" T5 C. L公仔箱論壇服用锌口含片
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。公仔箱論壇# r4 {/ g1 q$ x, @; \
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洗盐水或其他溶液tvb now,tvbnow,bttvb* J; h, z# I j4 ?% G# V
$ ]: y% m( ^9 B若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W7 q. E; L' d6 S5 r% X, R
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
2 H; Y2 \) y0 e" J8 q2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。6 U% o8 ~$ J+ N5 x4 w2 r
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
8 z( B5 n8 ?7 i, t/ p0 \2 q. otvb now,tvbnow,bttvb④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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3 Q% x r V2 e D# i4 S& T公仔箱論壇增加室内的湿度
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& N1 B. r5 d6 ?9 { rwww3.tvboxnow.com有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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?: s2 L8 Y- a" [& s打通鼻塞
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6 x) m: h8 A) \, v公仔箱論壇假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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/ r" E& U! O9 b7 t# e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p) {* ]' [, R$ R( z" H
服用止痛药tvb now,tvbnow,bttvb9 M; g9 t7 f4 [: l
! d; y. A: O# x* a/ _: ywww3.tvboxnow.com大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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增加水分的摄取
! t) ?) w& P2 e$ n ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]& {4 L, F; z/ A7 g8 S9 p多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z( }9 X1 @) x( a2 e
W9 W1 P, G! k+ i7 Q3 G敷喉咙tvb now,tvbnow,bttvb; \$ i# l4 P% h& D8 J" f' d& b7 ?
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。tvb now,tvbnow,bttvb( l8 j1 ~. b2 W6 M/ J, p) L7 _4 g
7 P' E8 v2 B2 K- ^4 ~5 \tvb now,tvbnow,bttvb服用蒜油胶囊
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; R, a) E6 r: w, W7 E/ V* Z, ]公仔箱論壇"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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服用维他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L9 `" f, I, d" H1 d
* t3 l& T$ O# r% j3 Z维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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9 I) Q. d" Z+ _; D: G2 bwww3.tvboxnow.com更换牙刷
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+ R9 C1 E2 g& z/ \5 etvb now,tvbnow,bttvb牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。tvb now,tvbnow,bttvb! S& ?" O6 T( Y* |0 e! l& q$ B o
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垫高床头) U9 f7 M8 ~7 l+ Y0 q; n$ Z5 I5 `0 \
/ D3 k2 I: S$ L% `9 I/ r睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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