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/ F, s$ e: Q N9 I5 w' y& g/ e公仔箱論壇用料：# _; B7 F) x, L2 e/ L& Y
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. M& h0 B6 ^) ywww3.tvboxnow.com南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺www3.tvboxnow.com& U; z1 h3 l$ n! K8 o" D2 p' E
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做法：
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9 c1 M: I S1 p+ a' [ M 1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；, K; }2 u5 L, l% }5 s% a2 V' Q# u# q
2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；tvb now,tvbnow,bttvb8 ?) C$ x0 `. r: K, R% h
3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
/ i6 K, P/ R# h5 [ T6 h$ S7 B2 r 4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；! E) ]/ T9 s$ b5 u( r& N7 M+ M
5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；7 _( G' P& y% \0 t! b
2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。 |
發表於 2010-2-23 03:05 AM
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