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材料tvb now,tvbnow,bttvb8 ^$ v' ^( Y3 [1 t
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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/ y/ q+ p: b0 n& m5 B0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb% T' s, N- r$ w: ]! u, k3 z
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。公仔箱論壇1 ~. w) c1 ^4 l- r- O& a& u
. w8 b5 B, y8 Q8 Y8 n7 l' Qtvb now,tvbnow,bttvb2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
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% c- m+ C% A) E) _8 ]/ t公仔箱論壇3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t7 E0 g/ x3 G5 r% \, l
& n) W- Y7 V$ s, l4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。tvb now,tvbnow,bttvb7 N) A4 I3 i+ x9 W& ^% _5 p
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( C4 P1 T+ q, u3 E3 Ftvb now,tvbnow,bttvb如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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