【核心提示】：
1 w1 h+ Q. y6 }% r$ B; a水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l0 ]/ r0 {9 e; B+ w* F
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男性吃香蕉的幾大好處公仔箱論壇- u5 Q; ?0 A: ^" b, w) ?8 u
一、預防心血管疾病
; U7 j$ N, a/ w F6 v5 A香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。www3.tvboxnow.com6 y# m$ q1 p/ _8 i" z
% B# ]. w1 L* c atvb now,tvbnow,bttvb二、防腦退化症
+ v( C( k/ _1 x, K3 Z- Z. K- t研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u2 ^1 h ~( a& Q6 P$ D
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三、防治抑鬱症% ?" X" }' D! R
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇" E# v& V* p# \. c& d" ?6 W
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四、改善早洩
0 W: i/ [) @- n, W/ |+ ftvb now,tvbnow,bttvb俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。$ `/ e7 L' l( J8 U$ |
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五、防治低血鉀症公仔箱論壇9 G n0 m1 {# G: D2 z' F
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。www3.tvboxnow.com; L' K* f. F( |
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb+ }" @: T* p! V9 n" o6 w" a
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香蕉五忌公仔箱論壇6 I+ J" P" ]6 i! `% v4 u5 y( u
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。' d, K9 T; W/ g! \) e: x6 h3 O% Q
7 j) t C% N. i% N4 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇: S+ E% c& k* L
" W% d* o3 h, ~$ Q. x3 ]* T5 V5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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, y* S# I4 U i! V哪些人不能吃香蕉？
% v) l( S& I8 l7 U% H& i9 [( Z香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb; Y+ g* `- b" N" \) x
/ ^- }1 G" F' ^臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。公仔箱論壇& u, g5 l2 m3 K! N
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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