新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水公仔箱論壇 l6 U( O2 a7 `/ z& S6 a
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
0 Y0 i+ v% T) F" ]% v7 \( x 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。* Q* @0 ^' r3 Y8 T& O5 \( e S
7 f) G' s$ ]$ q! N" U0 Ktvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠
1 P5 W1 l* a! N. N; Mwww3.tvboxnow.com 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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# ]& S) k6 M+ K4 x+ f0 B5 _www3.tvboxnow.com 4、塗美白用品' J6 v0 X0 A& p
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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: v7 {7 m3 m" w. Q( W- p 5、少吃味精食物
( Z" f1 H5 T7 M5 G ~tvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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