[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 公仔箱論壇6 p' L' g- ?/ o! @0 o: S% S+ G2 W# p
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但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
  r0 K: y# O/ l0 q( Etvb now,tvbnow,bttvb
! c( p9 Q) ]5 y. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 1 x  q# K- V( d" o
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2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
3 f. i7 O7 G4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F) h. t2 \( F7 Q3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 公仔箱論壇- I( z  x) `/ _8 l6 G+ _: l  O

2 z2 d5 z' u: ?9 |, p! J4 M公仔箱論壇4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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% Q6 p7 c  ?6 P* @2 F; q  `公仔箱論壇5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。   ~! P9 H  p2 X: a3 m

0 l5 R0 B) ~0 d5 S+ Y" a* @. Gwww3.tvboxnow.com6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 ) A  [2 T  P9 u
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7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 公仔箱論壇1 D# Z1 |3 C0 C- I, h4 A. s

8 P% P( S+ I; X7 J8 X, S7 u5 R' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 ) L0 e0 x* P2 C

$ k8 r  N7 D* f8 _0 Z" f9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 www3.tvboxnow.com5 }8 V0 p9 @  L- O$ Z) t! c
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10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。www3.tvboxnow.com/ L0 g  e4 h$ _7 b3 j* Q, w7 n& Y
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.tvb now,tvbnow,bttvb' t  L% t  e* g! {$ x2 R5 Y* }
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Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

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thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

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crashersus