本帖最後由 soforlee 於 2015-12-24 11:25 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb5 U! k, G- R2 c; @; s# S
( M5 _, K# Y9 _; d, Y" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s; H( [& b8 z! i1 W* s
6 Q2 I" h2 j2 H; g$ ?" ?www3.tvboxnow.com天氣寒冷,不少人愛泡熱水浴。台灣《華人健康網》提醒血壓太高或太低都不宜,且避免浸泡過久,減猝死危機。% t3 b! R+ t: J4 u7 F
" s! w# q! H; e0 i4 r* w% f
台灣北投健康管理醫院院長蔡清標指天冷泡熱水浴或浸溫泉,因冷熱溫差大,易誘發心血管疾病,若上壓低於100mmHg,可先飲用運動飲品和休息;若血壓高於160mmHg,亦宜先休息和服用降血壓藥,待血壓下降時再浸泡。若血壓不穩應循序漸進,從低溫開始,由腳到腰再到身體浸泡,否則應只泡腳。若浸泡期間感暈眩,應靠池邊休息,恢復後再站起來,避免突改變姿勢,引發頭暈、休克;若浸泡五分鐘感不適便應起來,補充水份,並保持室內空氣流通。
# l; G5 D- [2 v公仔箱論壇) A5 s, [% {9 z* x9 Q+ ^3 i1 j6 g/ L2 X
公仔箱論壇4 {% n& Y6 Y& O7 v% A0 ^
公仔箱論壇- y1 H; E3 j+ l) I" t) k
|