大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,公仔箱論壇$ p4 O# e5 q! n
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
8 @* L+ q# F9 f* [+ C; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林林總總, 你會選擇那一種呢?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T9 }" w, f2 p
水除了計算牌子之外就只有分兩大類: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l1 E g9 T* E- E' k
就是 礦泉水 和 蒸餾水 公仔箱論壇( P" K; G( K- s3 \
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天然礦泉水來自地下水
& d! _- _" u8 v, M0 s8 G* ]. stvb now,tvbnow,bttvb天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
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& L5 Q6 k" i6 q公仔箱論壇礦泉水與泉水有別TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J& b: c- N3 k8 m! X
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
1 g: y& [ F8 s0 H9 h# Zwww3.tvboxnow.com根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
! H. s3 r" p: w. |. P% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
$ E) \4 A) k/ f' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
( U) E0 ^* f' q: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L H! E+ U! ^但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是公仔箱論壇8 w3 [, F+ z) q, }6 I# t) B$ @
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過量鈉鹽並不適合飲用www3.tvboxnow.com( y) X+ y4 q8 m8 _* M7 h, D
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
9 Z3 Z: n/ v0 F5 Itvb now,tvbnow,bttvb還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
# @$ r! b& w# U4 a% s3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用礦泉水均衡攝取礦物質www3.tvboxnow.com X. v7 [" Z( _4 i. w" a
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鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
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( m$ I3 X# b+ X7 @鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
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+ t" \, b3 W7 stvb now,tvbnow,bttvb鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
0 {& x+ d0 o4 `4 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 ^$ y8 P% Z. c$ L) ?3 u- v5 ]
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。www3.tvboxnow.com H7 m) k3 e0 E7 H2 x9 n) C
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氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。tvb now,tvbnow,bttvb) Y$ k; e2 Q9 ]5 {$ P# S G, C, \
/ B d# }5 c t1 j公仔箱論壇硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。公仔箱論壇8 V. B0 k/ G% Z" r5 }5 F$ e4 F" L/ I8 |
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鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。. D& Q8 Q$ r2 y$ u, {
& F2 f+ ~" {* C5 M0 C水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。tvb now,tvbnow,bttvb, s3 g( q! V/ _( h' `5 V$ Z [3 L3 n
$ c. y! `6 K8 D4 Q砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
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8 F2 P. R% b0 n) w3 Vwww3.tvboxnow.com苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。 tvb now,tvbnow,bttvb1 J+ Y+ ?. ~" u0 _: O" e
$ U! f% o% ^9 e0 w所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!公仔箱論壇& B/ `/ m8 @* ?3 X) ]7 |
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