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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！www3.tvboxnow.com: `! o4 ~' c1 n1 W/ y) j5 j( a9 R$ y
! J% w. h$ f: H* p) R; v! K9 {, k7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
: e4 y& m ?) S! `/ h' ^公仔箱論壇茶水煮饭有多神奇？
" i7 f3 A8 a7 ]' K0 _公仔箱論壇茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
3 n. h0 P0 O4 `, Ctvb now,tvbnow,bttvb1、防治心血管疾病
[ }5 }/ f( n+ q7 A) u& F* @+ Wwww3.tvboxnow.com茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
6 \! S* t9 p6 L% z4 X( b* R3 kwww3.tvboxnow.com科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。公仔箱論壇1 C5 v; q( F. T l" u1 y: Y
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。www3.tvboxnow.com1 N: Y& j" a0 R' w) H# f- {& D
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
$ c9 {" C: d! m$ s% {8 F; L; mwww3.tvboxnow.com2、预防消化道肿瘤tvb now,tvbnow,bttvb8 r1 |. t0 P/ s
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
7 X+ x$ D0 i& ?, Wtvb now,tvbnow,bttvb3、预防中风tvb now,tvbnow,bttvb! ~' {0 q. X" Q7 Y( b' K
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
, i8 {1 v) I, B/ stvb now,tvbnow,bttvb4、助消化
G' @! i; f8 ^tvb now,tvbnow,bttvb早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
% o' {1 N0 l7 b( b. }1 g* |公仔箱論壇5、预防牙病9 x- n+ m) i# E" W9 Z
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。www3.tvboxnow.com3 `: L8 |3 [8 x4 G7 u: R) S/ O
茶水煮饭怎么做？tvb now,tvbnow,bttvb" @3 I5 x, I, `
制作方法：
0 N# N- T1 n; C* Z" c将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
9 _" v N( D% [. k* @6 m! Q公仔箱論壇注意事项：tvb now,tvbnow,bttvb0 l: x0 X/ G3 Y" s3 ^
1、茶叶不要放得太多；
+ N$ W& l9 E3 f0 ]& K& e公仔箱論壇2、不要用隔夜茶；" c8 l! {0 d# `+ f: f! C4 U
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
) T& ?; n3 k( Y% A( H不同茶叶治不同的老年病8 B! `. X3 [. I& @8 c0 t: k* {. ~
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 x* i3 E' [; j k' F2 {
高血脂 普洱茶水煮饭
( Q& a# U3 q9 U: Owww3.tvboxnow.com普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
& C; _3 D0 G! p2 z* \: Stvb now,tvbnow,bttvb高血糖 乌龙茶水煮饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [0 s; B F/ r8 G: |! n" I3 ?% P
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。tvb now,tvbnow,bttvb. m2 d$ G0 B t% G
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。www3.tvboxnow.com; v+ T) r4 I9 E/ I9 l# Z0 f0 `
高血压 苦丁茶水煮饭
2 ~3 I; C) }! h. H) g& `www3.tvboxnow.com苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
( e9 e6 x; \' H4 ewww3.tvboxnow.com研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。www3.tvboxnow.com/ Q( \( I" h1 y( y+ H; S% w
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！www3.tvboxnow.com/ {* [" n+ J3 C! E: I& t- }
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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