材料： 調味料： ) t1 O" @+ k% b1 ]) C8 n& H
宮保素田螺材料：公仔箱論壇2 [' c$ o" J" k/ q P4 \1 q
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許% A4 w- a. q" X6 ]" K2 h- ?
0 z# w( a7 R/ e. X# m公仔箱論壇雪菜百頁材料： Z" R3 Z' A1 _' z* q! k0 ^
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條
4 g9 x" |4 H+ O' @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* y4 F p' _1 ^( D* x1 h
菜脯蛋材料：公仔箱論壇# t* ~% K8 }3 e9 P5 B
雞蛋５顆、菜脯５兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y3 z3 q5 R) I3 ^2 a7 d
8 o& a0 c# `5 ]2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球高麗苗材料：tvb now,tvbnow,bttvb; y: X* Z- o) `, |/ V9 |. u
高麗苗半斤、生薑少許公仔箱論壇0 t) v4 a5 H( V# n$ a9 D* ~
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蘿蔔丸仔湯材料：公仔箱論壇, Y/ K- F9 [9 ^; F- T6 |, }: S5 r
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：& d) @1 s& Z. q3 D
黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
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雪菜百頁調味料：tvb now,tvbnow,bttvb" `) v* @8 o3 b' e6 \% z7 m
鹽、香油、太白粉少許- Q/ U. [, n5 s/ [
2 N% P4 k4 c/ F, Q5 n" X' P" ywww3.tvboxnow.com菜脯蛋調味料：
9 z8 T4 K K- A% s8 B/ e) ?鹽少許www3.tvboxnow.com8 w8 |+ h; j! }5 [
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結球高麗苗調味料：
5 d' W' n) N: K- u公仔箱論壇鹽少許
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蘿蔔丸仔湯調味料：www3.tvboxnow.com6 K y2 a, ?1 K/ H: C8 j
鹽一茶匙、香油少許
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作法：
$ N( l3 y# l ?公仔箱論壇宮保素田螺作法：
. m6 g: t4 D' Z) D# ]& x. A１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
5 n Q) k; i1 l( w& F% L0 ^ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。
6 ~- b7 l% ?( I8 l, E! J6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B _' o1 V2 _tvb now,tvbnow,bttvb雪菜百頁作法：
7 Z/ \5 D. E0 B. L: _% u* s將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
& D8 `+ j: s' v7 w: h! Fwww3.tvboxnow.com7 N! U3 h! A' m. K) b# F, }
菜脯蛋作法：
+ m1 Q' u, o2 D2 e* \0 D/ htvb now,tvbnow,bttvb菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
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# T/ t4 U; l) r& p i# B" `9 ?! G6 G公仔箱論壇結球高麗苗作法：
& R& I3 c( K5 [: Q/ S2 Q7 [% [tvb now,tvbnow,bttvb高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S/ @; b0 ?7 l% F- V
; `6 e7 M! C$ dwww3.tvboxnow.com蘿蔔丸仔湯作法：
$ t8 [0 L% H% {公仔箱論壇白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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