[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

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醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
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. I; \! Z  g* {. v8 |! n4 u# Mwww3.tvboxnow.com【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆
) k2 _0 ]3 A! U- H, \" o% rwww3.tvboxnow.com【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣; {8 }+ I. A& A$ [

& R' }( Q9 }  W- v3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。