一忌：空腹吃糖
L4 h9 i1 i" s3 {2 X公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，tvb now,tvbnow,bttvb k5 N9 b/ u8 b
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
, f: Z. Q9 a0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E, b( B( [6 g& B0 h" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子
) S# u4 I8 P7 Q# k- Q* f# u% |tvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
* A0 M4 J' @4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、tvb now,tvbnow,bttvb; u/ Z3 H& x; x: X
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ T* T: ~3 H+ q6 Q5 ^) p! ^公仔箱論壇
/ j! f; _+ K- ~: r' I2 Z/ {! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌：空腹吃冷凍品
4 S3 V# E. E! ?6 k; i許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
# s) n- x0 z0 h3 Dwww3.tvboxnow.com這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s# d! L7 N, m, N$ F+ n! `7 O
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
6 t. I7 a9 e# E2 v4 `1 u! y$ Kwww3.tvboxnow.com
6 v- [% R) O9 |8 U四忌：空腹喝牛奶、豆漿
) q+ B' Y1 _0 C2 K( S因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，* |$ j5 R; I. s# U
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
N% c" a) E! [4 q9 K Btvb now,tvbnow,bttvb9 c& ]6 d8 H* y# O3 R/ o$ v
五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb/ }8 i2 Z G: d" J4 g& n. g* }
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
`5 E8 H* V* p2 xwww3.tvboxnow.com凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，8 b. H5 B2 x6 {4 m+ ~
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
) Z s' C; s& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) T1 D" F, ?4 u. n
六忌：空腹飲酒公仔箱論壇7 h- A1 z9 o1 D5 i0 c1 m$ h0 J' ?
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。6 k. T* V6 p% M5 L
8 M2 o7 U, ?( K
七忌：空腹大量吃香蕉www3.tvboxnow.com- z% e4 ?$ b* k& P4 S
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?+ l! T& V0 F
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
* v5 Y6 ~8 [3 T3 `* B& Z; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com' h8 ]8 ?- J$ J1 W
八忌：空腹吃大蒜www3.tvboxnow.com! f) G$ M! x! ^
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、tvb now,tvbnow,bttvb, k' ?$ t; U3 J! J" Z7 e: f ~
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
% ?4 p% q# U8 O7 ^; ttvb now,tvbnow,bttvb
! h9 h" p0 K# \0 V公仔箱論壇www3.tvboxnow.com( m2 X- f8 d7 ~& C ]. c
九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb/ L9 F/ N5 U9 V& n% W
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
+ X7 H) o: c* P" {+ ]" r
" ?* h7 ]( E# E7 R$ F5 m- Y" v
, Q$ F; ~4 \8 htvb now,tvbnow,bttvb十忌：空腹飲茶公仔箱論壇. \9 a7 c' B5 Y0 p G# e
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:27 PM
|