 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( x0 e! s6 @$ B3 s
1 s1 k, E3 `7 s C" D材料
% Q3 \' a4 V5 ]' o' @4 K羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量
- F, P F1 `$ z- j# w, \$ s3 Z+ ~8 x6 R, j: a
7 f7 g j* w- h* E! ?7 f
* D7 M' {7 `& P2 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) K7 o5 U1 b, y
做法
, \. t7 R- F ~1 Q2 E `% Z7 X1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y9 k% ^: d0 l5 P4 d* G( a( \: ?+ p
# B/ t9 Z& a$ `3 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 }( [' k1 O/ G _
% w9 J8 E0 t/ d3 s1 j: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com$ z, h9 ], Z7 z( c$ G l2 A
公仔箱論壇9 g! d4 y4 C7 |8 d0 F+ Q
 tvb now,tvbnow,bttvb7 O4 O3 c8 W7 P/ l; @
tvb now,tvbnow,bttvb! D3 K# {9 D- L; q1 C& m
貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。
4 E6 d5 \$ F0 H/ ?& @www3.tvboxnow.com |
發表於 2010-3-27 06:05 AM
| 