返回列表 回復 發帖

[藥膳] 補肺益氣 麪豉蒸豬肺

       
# u* K- \$ o3 ^% w% _* Z' Q8 k0 S: W) S4 Y
材料公仔箱論壇! v3 g5 X6 [5 }5 O7 E
豬肺 1/2個、鮮山藥 200克、鮮百合 1顆、麪豉醬 2湯匙、薑 2片、薑絲 1湯匙、酒 1茶匙、葱絲適量
8 ~4 {9 w8 a  J" t% A8 b& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M5 J/ p% u7 Y4 @& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a4 L/ {+ y8 I- I
做法
+ y! P0 x8 P! W& E; a; N9 o" U9 m1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬肺啤水,洗淨血水,然後切厚件,放入鑊中乾煎至水份滲出後盛起。
. G- U$ O' k8 L0 j1 G
* \3 J2 e6 b& Q  W! p4 K; J; S0 }2.燒熱一鍋水,加薑片及酒,放入豬肺煮半小時,盛起瀝乾水攤凉。
* H- s. z; f$ n% F5 n/ T* v) l
5 R" ?0 Y) j+ ^5 q3.豬肺與麪豉醬拌勻醃 15分鐘。公仔箱論壇5 w5 s' W" m; j
tvb now,tvbnow,bttvb- \9 N3 P+ U4 b+ s% }
4.山藥削皮後切片。百合切去根部,再搣成一片片。
) ?' v. H" p5 Q% ?0 J
, X+ h7 o/ ?4 X' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將山藥鋪上碟,放上豬肺,旁邊撒上百合及薑絲,放入鑊中以大火蒸 15分鐘,撒上葱絲即成。tvb now,tvbnow,bttvb: ~8 l* K/ @  I( X3 g
tvb now,tvbnow,bttvb, ?$ p6 g; D  }- S7 Y  F

3 _" `( S5 _7 k8 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* [4 a( d* c. L- V( c/ D

% H5 s) F- U; c; C- f
  i' i- ]- w$ O: j       
$ i2 N, F/ b. t1 d% R$ T' m& @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 E$ _5 P0 j6 G5 k. ^
        9 v0 W& B8 C% E9 H

8 f# d! E% z; M貼士:在煎豬肺時會縮水多於一半,所以切件時不要太細件,以免縮得太小。tvb now,tvbnow,bttvb! e) [8 ^" S0 d- h4 f1 u0 S; M
返回列表