新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
0 w/ u3 g7 d5 I* J, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b3 p: q2 y4 f& d$ t" e7 @公仔箱論壇 1、多喝水0 g2 o$ I4 O3 @7 W
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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9 _8 f) Z' j" t/ K/ swww3.tvboxnow.com 2、多攝取維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l1 y3 V' z% y& r! X8 H
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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2 p, t, B ]+ f8 i' N- [1 Z. `- ktvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠公仔箱論壇9 L& V! C- _5 R- Y
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb) d& K: g% g2 H6 F
% l& d! k" w4 j6 q |; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品公仔箱論壇7 I) h7 e$ [: V" ^5 [8 L- k
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。www3.tvboxnow.com: s- s% P+ P% w+ r! H1 U/ A1 x
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5、少吃味精食物
7 C# x. O- x. v- ^# Z/ T: A0 U3 u 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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