接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事" u# n. b' P: e$ {9 U
實，唯一能改變的，隻有自己。* p+ r- \: u0 {, ^
學學詩人惠特曼所說的：9 ~4 d; i9 m/ h5 P8 `: `; @
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
2 E! I, [9 H: n' ~8 O% j, Kwww3.tvboxnow.com饉、荒謬、意外與挫折。」
G1 Q* K# M7 z, }+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能想像嗎：
7 g& e; K0 k& U! t( i$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？www3.tvboxnow.com7 z5 f. X& R& H# h0 ^1 E* s
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？6 G% r5 ~1 z, b
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩# g0 P; @! {* y8 }, E+ X: e9 p
潰？
( [6 c0 ?5 B G1 vwww3.tvboxnow.com我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
4 [: w6 N E e$ Ntvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
8 l; ^8 l$ a% J7 w以柔克剛 絕不宿命
5 p3 s t7 P. W, Z/ {) O柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
1 V5 f6 \/ F \0 f' ]挺」；
) Q2 [% A3 e" stvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
; Y/ q# w* p7 J5 ^2 q# G然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
+ c% R& p7 W2 n公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
- |7 c' v v2 x4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決。公仔箱論壇* T2 |8 @1 V1 [/ P
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
# N% Y* i0 L! `: W. [% @* d+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕面對。
/ i! W2 D9 B' U3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，7 n4 Z4 \" m: O O# K/ i
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
: ~3 y* c% F M- k; K( x# v; S& @公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
' a: s: m/ M3 x% \8 xtvb now,tvbnow,bttvb明智的判斷與抉擇。
5 W! k% |; V) U' ~! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvb now,tvbnow,bttvb& h! F5 J$ d! h3 h9 S' s" i
生起伏。
5 w; \9 Y+ J. y) _/ ]+ ^* D3 v公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
, O: V6 V. z7 k4 Bwww3.tvboxnow.com祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V4 | J& d* w- [8 ]7 Y
可以改變的事；) L. L& \7 \; p: S( |
並賜予我，分辨此二者的智慧。9 N& Q$ c' L& B2 C. k& u9 h9 q7 @
無法處理 何妨忘懷
/ ? ^' _) a2 ?; j( r卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
# u5 o. W( i/ ^tvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？
( G4 y* Z0 K4 j他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不www3.tvboxnow.com! Y, R9 h0 V; T) h$ g S0 b F
能，就把它拋諸腦後。」
1 x, f( p# @& \# M7 {8 C3 awww3.tvboxnow.com福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
3 `# B1 g9 f! }+ F3 atvb now,tvbnow,bttvb「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」公仔箱論壇" L8 j8 @ H2 Q) u5 p$ Q2 B
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
6 G- {+ e1 Y1 g# O7 C公仔箱論壇訴你，剩下的，就看你自己了。www3.tvboxnow.com& D# b# H/ y o; } o/ a4 w) \
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。www3.tvboxnow.com8 \3 J8 T8 k- O
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
( U; W2 P4 _# Z- a- Ftvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。
( O2 U! E; N+ w Utvb now,tvbnow,bttvb例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
+ H7 [) P5 P$ V; d諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
/ P" Z# P" Q$ I n2 F5 a, @! C方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。公仔箱論壇5 L! M) H5 y- _6 ]- ?: q* G
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
) J) f4 g0 ~: v7 @公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
: a8 p7 K# f5 Y% ?tvb now,tvbnow,bttvb一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
" c! m% F. F" O1 A' Bwww3.tvboxnow.com就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂公仔箱論壇) }2 \- l6 W: X. K% f7 u1 [' O
改變天氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb9 T* H* ~1 o7 e R
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。tvb now,tvbnow,bttvb1 P. f0 P$ x. Y8 h! \+ m2 r
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j3 U, C* B: g% I# M$ O% X: X# Z
制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F% R6 ] e$ u8 U8 u( f. o9 u: }
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
2 _* N0 z6 H# w, w# z0 ^# S公仔箱論壇股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，公仔箱論壇" M. \1 y7 ~8 q( i. ]" \
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？公仔箱論壇$ U% I* i) p; V* I8 _# ?
; a- ~ A& i- o% X- gtvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口
8 f% o# }8 g0 }; H+ s, [" a你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
4 q+ N3 T8 C3 A1 _/ ~- Q. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克‧倫敦或哈代第二。
" j8 n* N& e: J: \) d: utvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
) w* E& g, v& X" G. \! pwww3.tvboxnow.com出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
! s" l6 Y) z5 Y" c- h8 O0 w. C. V份。8 v% _- w* b8 m% ^/ }
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。1 A' U9 M- X$ N8 y
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
; [: r* V0 ]7 a3 C' X' T公仔箱論壇他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^$ r6 G& g' Y5 {
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
* Z$ A6 Q& e6 f+ a# U% h9 A' d了。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q5 X% J, ^3 t" Y) \( D, z$ ~: u
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
h% ~& X, X& Z2 I8 d% f S: d值的代價，也一樣太不聰明。公仔箱論壇0 y% r4 t* ~# Y+ J+ U, i
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒0 e" ~- ]4 G$ Z: [$ m+ _' N+ B
上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb$ b) j: z3 O$ M3 L' b
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s& H9 X9 ^. Y$ r
多煩惱，不能更多。」# |! `- l; l# G4 l
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
1 J/ J- h* C$ @! j* S+ ctvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。1 X( O7 {+ a3 k1 f- P/ B
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
( h2 | @& Q- C而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了www3.tvboxnow.com# w4 g1 O3 ~2 Q% m) U$ M: a$ b4 P
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！! Y/ ~1 ^2 ?( F2 Q
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損8 K* I0 r7 G) A
吧，我們已經受夠了！」公仔箱論壇8 V f% i2 v- ?3 ]2 A4 a
怎麼需要付出那麼大的代價？
" t) {1 ~: X9 Y梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
6 t# C7 E3 V& e M/ ^時的，還是長遠的。」
# }/ k/ D+ d+ i$ [: k1 m/ U你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J2 l7 H9 Y# m5 P7 p! R, R
陷在憂慮和沮喪中嗎？
. o5 F4 c3 F# N% _6 r0 Qtvb now,tvbnow,bttvb如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
6 ^, Y- U* H# t g這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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