鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。, R4 R+ C8 h! x. l4 W& J
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j5 k0 ]3 V+ T; R. h
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。tvb now,tvbnow,bttvb. g7 E! \7 z1 P% P0 O* J
原料：菊花，粳米
, F1 f$ ]: @6 T' \+ ]) h公仔箱論壇 制作：
" l# Q0 `3 c8 z0 h; dwww3.tvboxnow.com 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。2 |' E% @) ?* Y7 I
2.与粳米50—100克煮粥。
0 j9 s% r- w, [' @公仔箱論壇 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
0 W: t' u3 ~) s6 j& d( _ 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。公仔箱論壇+ t* M7 a+ H. K0 g# }
梅花粥
1 ?$ f3 j0 A2 I0 ?8 } j' `4 H 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。www3.tvboxnow.com- i8 I6 c7 c, b9 J7 K
原料：粳米，梅花( L7 [8 K5 i( ~, s {' t3 E
制作：
% O0 g: _4 s2 E: } 1.先将粳米50～100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb+ E/ c. c( @# j3 i' q2 M/ R' g
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
4 g3 W3 J' ~8 K0 Z, K( k公仔箱論壇 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
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荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
. D% f( I( }2 R* [" h3 R9 swww3.tvboxnow.com 原料：荷花，粳米
* a: y; z R4 X6 {3 Z, Y% Ewww3.tvboxnow.com 制作：
5 J' I1 J, x% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb9 L3 u9 a5 u4 f7 D7 A$ y. t: J0 F
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。/ V2 B3 V( [! h1 C" q, k- x
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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