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: c; N: `! B; Z' M! Z材料：鸡脯肉1块（约300克），艾曼特尔起司2片，火腿片1片，低筋面粉30克，鸡蛋1个，面包糠适量。
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c" n! z, t" T" d% T调味料：橄榄油30克，无盐奶油30克，盐、白胡椒粉适量。
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做法：% Q) J- i; K' U% D* E( o n
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1、将鸡脯肉先片成两片，再分别片成中间相连的蝴蝶片，用肉槌稍稍打薄，撒上盐与胡椒粉使其入味。& c& o+ }; S5 Q, K' ?
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2、蛋打撒，与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用。$ J: n4 ]0 n1 b+ e+ s
6 R& }% z& z' y1 J3、在片开的鸡肉中先放上1片起司，在其上面放一片火腿，再在火腿上放一片起司，包好，将接口处捏紧，依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠。tvb now,tvbnow,bttvb4 K+ _! t* m2 k& a+ j6 g! f$ W4 a: G
# k5 P9 _7 d- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、平底锅内倒橄榄油，七成热后，加入无盐奶油，待其融化后放入处理好的鸡肉，以半煎半炸的方式将其煎炸成两面金黄色后取出，吸干多余的油后，切成三到四块装盘即可。 |
發表於 2010-4-17 12:10 AM
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