當歸雞蛋紅糖水:www3.tvboxnow.com1 t1 e; B! I/ B$ d6 r9 z7 p
(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)5 b4 j% ~8 Y, A* t7 A* f2 b
tvb now,tvbnow,bttvb' @1 ^, c0 S* \2 v* P
" S" r3 R# W7 X0 r# q. |8 |tvb now,tvbnow,bttvb
) S0 n' e1 a5 ` L$ X- D) jtvb now,tvbnow,bttvb食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 \' O* k& z% R0 A
公仔箱論壇% r. t6 L' x, d) |# H/ n6 z
做法：1)把所有材料準備好。
) d k- n% J8 s# y1 kwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇+ t; y& h- V. X8 I4 d
2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。- o- ~+ |' \9 y1 o
( P+ `) P8 O/ U' `
3)切成薄片。
: h6 h1 G7 c7 }# f" B6 \+ @公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ Q3 r3 R+ R" X6 t0 S! o& o5 q
4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
+ G# f1 x' l$ F5 \. b公仔箱論壇
$ u# j& R7 L2 V5 n. I Cwww3.tvboxnow.com5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
/ o# }) {! D3 ]' r2 h: R7 v公仔箱論壇
! G5 L; e, @/ {& @2 D! N+ q6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
" K" y. ?0 U% ^: m+ @, ^- ^tvb now,tvbnow,bttvb
( g$ [( w- I$ f7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
- J4 n" d/ u# Q
% M3 Y7 Y- H( x* c6 |公仔箱論壇8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
/ c c# E& g' R T0 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! t$ X- V Y( g$ V4 A; N3 \
9)晾至溫熱，即可開吃。www3.tvboxnow.com$ h& T: r2 e8 v+ B& ? q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O0 \1 z7 U4 s+ o4 D
紅棗當歸蛋:
) \' ]4 I% C8 Ewww3.tvboxnow.com, Q+ `, r2 T, n
(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）
6 D# L/ a; d" C- lwww3.tvboxnow.com4 `" w6 V* y0 v0 U: F" A2 Y5 W
 公仔箱論壇& D- u" k" h& B8 \' H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~2 E6 ], ]! z# g( @2 V# a
食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
+ j2 i0 g( l. }$ k% k0 S1 C5 i
; X# W! y$ |# i* p% s) |4 Gwww3.tvboxnow.com做法：1)準備好材料
' Y1 u/ ]- r6 q8 w公仔箱論壇
0 @8 a6 ^4 Y) S9 ]. J) P. F- [2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h. J- X- {3 Z
6 e. Z: n1 i: L I, ?, X公仔箱論壇3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內www3.tvboxnow.com( p, M( ~# H$ e, D3 G! Y4 C
! u' u& p+ B$ l
4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
: P/ @1 w' b, d _7 }( dwww3.tvboxnow.com
/ M# w% I) _6 u) _' ]www3.tvboxnow.com5)轉小火，加入紅棗
8 ^8 l# U, t. D3 f: E
# ]; u* f& f, p6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘www3.tvboxnow.com) B! b5 `; y3 Y
公仔箱論壇; A( a, e S* o% h6 W9 Z6 H, z3 l
7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
( i; }/ w! G! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }0 t3 l& R9 p7 s, k9 `/ a6 m3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
) o G: C7 i5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b6 V+ l& e! R3 j4 u/ g. @
! a$ c! E' m8 B3 Y' h6 v9 t
0 Y( _! e! v- L$ fwww3.tvboxnow.com食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量6 y4 I) |9 }6 o6 r# |0 t8 D1 }/ w
www3.tvboxnow.com# `, m, c6 X9 g5 F. y1 _
做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土
* h4 F4 c! i$ [" b* C, ?- L% \+ s$ I1 `www3.tvboxnow.com
# R9 R4 M0 h. V/ j2)將洗好的棗切成片7 @0 i4 V; a% L" x3 a7 U
公仔箱論壇. a6 @) i9 n. ]
3)生薑洗淨後切成片公仔箱論壇* G' c# o5 i% u8 E% j
! F$ g4 {7 [' I9 dtvb now,tvbnow,bttvb4)將棗片和薑片放在煮鍋中公仔箱論壇# K6 ]7 R# q' k6 A" [$ ]1 R9 m
% q3 w: [+ m2 N- E# Qwww3.tvboxnow.com5)加入適量水先浸泡10分鐘左右
8 H7 A& `5 P( s: ^& i
" @: H- |0 C8 S6 f$ @; Btvb now,tvbnow,bttvb6)開火將水煮至沸騰
5 n5 A0 o& l' ?! ?9 S d0 f% iwww3.tvboxnow.com" w2 h- \ E q; y0 b( f$ k
7)加入紅糖
; |1 Q3 E) W! n# H* _tvb now,tvbnow,bttvb
8 |* P# x. Z( u- wwww3.tvboxnow.com8)繼續小火熬煮
. A9 N5 h2 p8 E) |; N
; G: o1 v& D! l( T5 { z6 J& i9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
9 S3 k6 B7 B- ~' W8 j# b, otvb now,tvbnow,bttvb* z$ v D. x% `; G4 P9 C( t/ O9 C
{補血系列}
' s9 N; t3 C1 d公仔箱論壇
' i! o. D8 }, T8 K9 M: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸羊肉湯www3.tvboxnow.com' }4 J! I: J" A' x8 z5 m
www3.tvboxnow.com( k0 k; @1 C1 e! p9 }( X
5 @* q$ |# D; h$ Z1 J- N( {$ gtvb now,tvbnow,bttvb
) Z G; x. `+ A公仔箱論壇食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量1 X( |( Z6 k$ O# M8 Q4 q$ e# H- {
* U. |7 F2 q* h- e# S
做法：1)把所有材料準備好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z7 m3 B3 S. U/ r" L& v. U
5 ]' U8 i- q' b1 b- c3 y公仔箱論壇2)羊排洗乾淨，切成塊。
$ U, G* e- y' x; J0 T2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z9 k) k# L# {) r$ @' Ztvb now,tvbnow,bttvb3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。公仔箱論壇7 g' B! |3 ~! a8 x8 B$ [* |8 q
[' V1 f+ M+ u. X! g$ \2 Y( a4)取出備用。
$ r" w1 G* n% B% j' Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( X- G1 z/ q- V% b2 c
5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
* B7 W o+ y% m, e ^3 Ewww3.tvboxnow.com
. k7 G, _3 _# ptvb now,tvbnow,bttvb6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。
, b: X* \' L- n9 ~/ Y; y公仔箱論壇
E" s2 a; V& n% _$ j, ]) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿膠烏雞湯公仔箱論壇& }2 s7 @8 d# {0 m+ L$ O' z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n2 \ Z: d( m) J& h+ z
4 ]; j7 v0 X. c, m* G Stvb now,tvbnow,bttvb
% O1 ~. \$ U3 g3 b0 z& R% Rtvb now,tvbnow,bttvb食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
, I* c1 w7 \4 v8 b! Q! t( Q! N公仔箱論壇
# j# m3 I' F4 }( b做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。公仔箱論壇4 N5 g! P* s# u( ?7 d1 n
, X% d3 W# d# f* {/ t5 h2 Q1 p2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。公仔箱論壇: F4 s5 F: p! b$ D( z W' U4 g7 a
7 B* f C+ g' P& T, Ywww3.tvboxnow.com3)再撈出洗淨。
. d2 N A* F8 Bwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P* e2 I S# u0 G* V
4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。tvb now,tvbnow,bttvb5 O* V$ ?" R% q. q
3 O6 C: u; [( p, C" O1 ~6 Q( `9 G公仔箱論壇5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。
) b2 u7 N' J. h" D0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y9 Q( L# _) m8 E, G+ jwww3.tvboxnow.com6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。www3.tvboxnow.com: B& e! P. O8 o4 V
3 f( V& T6 t0 ?* K( d& V玫瑰花棗茶
K" K# |3 m7 z' t
, f0 ?& ]" J" R) z0 n. `8 X公仔箱論壇 公仔箱論壇8 w* g: y& j/ J' Z: f% U
5 i# d$ h' |1 w1 L6 Ywww3.tvboxnow.com食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量tvb now,tvbnow,bttvb# y, V* H1 O4 F, K0 k3 H
+ j3 _7 y1 G V6 \6 ^3 H% r
做法：1)準備好所有的食材。
1 x) ?) K. q D' {tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com6 y- X: V7 N" V
2)紅棗用清水浸泡洗淨。8 s% t/ B! T9 Z
( _4 w' k$ Q( Z" ?# |6 F# L- `' E" A: Atvb now,tvbnow,bttvb3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。
: x' w, C) M: P' ~7 s# I8 x* D9 stvb now,tvbnow,bttvb
3 y& k' U9 s4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。tvb now,tvbnow,bttvb. {9 L8 [. c8 V9 m3 }) A" [1 z
tvb now,tvbnow,bttvb4 A: i) U: R. g6 g
5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
3 v" l* P' a8 x5 v/ r2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' W* q9 {. @! ~& m
6)把枸杞浸泡洗淨。" E6 K+ q& W* o. Z- a2 o% _. k9 F
/ k1 E3 A+ q- J公仔箱論壇7)然後放入枸杞和玫瑰花。www3.tvboxnow.com4 r) D; D6 k" [" |4 y
www3.tvboxnow.com8 g& ]0 j* [& [/ l7 B, d
8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。+ G6 Q4 B- C7 f% R1 N+ v
4 e! s# e) H# y( u# _4 Y8 {! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。{保護胸部，遠離乳腺增生系列}
& `- ^" D2 p* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m. \* I% O% g* A2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃檸檬
0 o) ~1 Y- g p# `- [! vwww3.tvboxnow.com
* K+ Q# r) R; Q cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 O' E. ?* w5 s5 ?/ gtvb now,tvbnow,bttvb7 v7 z& {3 f, ^5 I; f; N' v1 t
食材：檸檬150g、白砂糖50g
2 ^1 z# ]0 `, M- `tvb now,tvbnow,bttvb
& R8 A0 S" \2 qtvb now,tvbnow,bttvb做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。* e9 w ~1 Z/ N R7 o+ g. w6 j
- t6 y4 a \6 @. r% ?: `
2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。
2 n5 M% c3 d1 x. l2 C1 I1 Q' S
3)罐裡撒一層白糖。
% V8 G5 t4 ]+ M
. a! n8 G2 o k' jwww3.tvboxnow.com4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。
: k5 C" d* _' N& Y4 Stvb now,tvbnow,bttvb( q m, B# Z' y/ ^8 w- A- t
5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。www3.tvboxnow.com" O" a6 _& ^6 ]: U9 p' P5 x% v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E' d0 I4 Y/ h. J0 Z+ `6 M
6)取一張紙寫上日期。
* F3 ~ T2 [4 twww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. q) R& V" O! H
7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。www3.tvboxnow.com( G% ]$ {% O# S! M
: d1 x7 H0 `; i$ ewww3.tvboxnow.com8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t8 i6 S$ N8 O
www3.tvboxnow.com) A- p% [* L5 p$ _5 |8 c
西梅銀耳羹
4 }9 u* o1 Y) a l! v& M3 [# r4 ~www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com }3 K' i8 j5 `* B) c# E* D
3 F7 @( M7 P9 n; Itvb now,tvbnow,bttvb
3 V" I$ I0 H+ v: g: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 L0 a8 D+ E/ C' ]; r- l
- p6 o* R8 Z( {& m, Y5 k
做法：1)蓮子和銀耳泡發。www3.tvboxnow.com$ ]/ {& m% V4 n( x% C3 N- L! v
公仔箱論壇" U$ [* |/ i$ R+ F
2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
: X5 i# b3 ]6 X& n
! h# G1 z) x% _# a( h; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)放入冰糖、西梅。公仔箱論壇: a. G% S- t4 ^
公仔箱論壇+ w- o6 t+ _* k# n y) V. R* S
4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。+ ]/ H+ C4 J8 `) k, X2 Q9 j& Q2 k
0 e: g m$ M$ @
豆腐燉黃甲魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r' c7 D% R- T! Q
www3.tvboxnow.com6 W8 G! f6 q- h# a* u
: B9 s7 [$ h& l; J8 {4 _+ E% f公仔箱論壇
( i# w9 N. x' _- a4 B8 a) N& o1 u3 w食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量1 r2 M t, d4 t- ~
N+ ^. F! L" x做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑8 p( J+ \- D, v ~$ E+ C
, \0 l* U- y& W' k9 V8 i
2)再把豆腐切成小方塊
) I$ r1 Z" t( t* |8 _+ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F) y' l1 v0 ^" M
3)紅蘿蔔切花
! V3 Z: |$ c1 O+ q% J/ \0 { o) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l h* e. d+ d
4)加適量的鹽
7 r7 F9 p- F; G
0 v) j1 C0 J' Y8 C& ~: j8 _7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)再加適量的水
, Q; c% y0 ^$ D4 Z$ @; ~2 [+ f' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A; M/ L1 |/ a. c% R) ?公仔箱論壇6)放入鍋中隔水燉tvb now,tvbnow,bttvb& {7 u, q4 S8 U0 g- k
7 Z7 V, W4 [, K$ \6 F" x$ jwww3.tvboxnow.com7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
| 