& O) _& a& ?/ p1 _8 Y7 [% q
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r! J3 ~+ N# t4 y" ~* E
www3.tvboxnow.com) o0 m7 h: _$ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {1 `; q6 H3 `1 }9 G( F
, k6 b$ n& M" P6 R
鮮蚵 200公克tvb now,tvbnow,bttvb4 Y" m7 G7 v; B
1 y: Z# \$ O. T! u) R$ x: rtvb now,tvbnow,bttvb板豆腐 2塊
/ L( u* g! K* kwww3.tvboxnow.com
1 T3 W8 V3 h9 ~/ e0 s0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 N2 T! i, B% U b# b) O
青蔥 2支公仔箱論壇. Q) s) e6 {$ p' [, J0 h% M
9 s! ]& f) H9 V0 c% x
1 a$ w- S M$ B6 [1 I6 t# r
辣椒 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }$ K- X* z" d4 N3 r
/ I; v' v4 R X: q I7 x% o
1 \9 v& W: E. vwww3.tvboxnow.com蒜末 10公克
- {" o! f$ X, M y. u) J% H
+ k5 {1 u2 q8 `公仔箱論壇地瓜粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R9 Y, @; \, T5 h1 k- V, J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O) v8 }$ z' r0 w
【調 味 料】
: Q: k8 }9 s) F; p# m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 |9 @0 {/ r, Z- {
鹽 1/2小匙+ r1 ^3 ~# N0 m: u, |+ D2 M
www3.tvboxnow.com9 I1 j& J8 W0 m4 ^( X& J! Z
雞粉 1/4小匙
# `6 t2 `+ s# q8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o/ ?. Y0 E- b4 d* h7 L0 ]4 ]www3.tvboxnow.com糖 1/2小匙www3.tvboxnow.com* A) u) z2 l1 @) ~" H
3 B; m/ e- g3 P5 n1 S* K: N米酒 1大匙- E+ J, v9 J$ ^( z7 a
. k) f# i* } C. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙www3.tvboxnow.com2 g$ o, D5 A {+ o0 T* E2 m
www3.tvboxnow.com! A/ F6 F; ~( q, }" N5 i% O- o6 Z
烏醋 1小匙" ^( {/ ^9 e2 I! B9 g0 f2 ]' K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v: b6 {# T4 o1 T, m$ ^
! K! W9 w; H! U; I7 |7 y2 D公仔箱論壇【做 法】
. y" i# W; E y# G& nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q( ?# ]) Q- x& `7 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h7 G- D$ Q1 Y T4 p( D( {' h
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後，再均勻的沾裹上地瓜粉；板豆腐切塊；青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段；辣椒切片，備用。
0 {4 z, r7 N8 _" Q1 `/ ^- Ltvb now,tvbnow,bttvb
0 m# }3 F- w0 Ptvb now,tvbnow,bttvb
6 v% a: u; Y3 K% d6 U2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後，放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用，再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。公仔箱論壇3 O- R& _' I+ l- v! H2 G& J
- n) [2 z, E6 P, P' h. j5 ]
: w2 P, L) w1 ~5 P4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另熱一鍋倒入1大匙油後，放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香，再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。 |
發表於 2010-4-22 02:08 PM
| 