材料：
3 E) N6 f$ M* u+ Y5 q1. :time:即食麵一包 tvb now,tvbnow,bttvb8 e7 @0 T7 A$ t* ~
2. 車厘茄 10 粒 公仔箱論壇; Q( N8 k# r/ C* \+ d7 Y6 z3 S2 y: I
3. 車打芝士半杯
1 j) y. o6 r9 n+ Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 鮮奶 50ml TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c; T0 e) Z2 l; b
5. 蟹柳 5 條 www3.tvboxnow.com8 g7 J$ ?' v! k. Z8 C
6. 雞蛋 3 隻 ?4 o6 G. G- v5 ]6 I8 ~$ C
7. 香草少許
D* n& M" d: G) Uwww3.tvboxnow.com# q2 Z% {* b5 p8 i, n' k' D( C, f1 y
製法： 3 v# Q2 ?" \+ Q5 u W0 r- U* h
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． tvb now,tvbnow,bttvb% ?& y9 K, k4 p, s# C
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． www3.tvboxnow.com9 x+ v/ f) s7 L" ^+ O: F0 s
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
/ t. E7 i4 b4 z# I5 U, j/ [www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X* y6 x: ]9 e2 K8 k
5 l- g: g% C/ ?$ S0 ?( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。undefined提示： tvb now,tvbnow,bttvb/ F2 ^+ a9 a- W) G$ X
1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
| 