【心理技巧:平息愤怒的7个方法】
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5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;公仔箱論壇7 O& t0 _! Q: T0 i) I
6、自我解嘲;tvb now,tvbnow,bttvb# I5 I( m# a4 p/ J
7、击掌、跺脚,两三分钟即可。
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