主菜材料：公仔箱論壇! G4 Q' q2 ~2 j2 ~
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
) i$ g3 f" L% N: w% Q' R# T6 \公仔箱論壇 高麗菜30克、 小黃瓜30克、9 Y; W# I. ]+ ^" `
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q+ v w) Y( ~. G$ }7 b3 H* s
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d& W' L% q2 s2 F$ z6 _5 B. k2 Dwww3.tvboxnow.com配菜材料：
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' D* g! ^! C% ?tvb now,tvbnow,bttvb 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d5 T# @. Z+ l+ X q" u
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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0 w9 E1 i- ]; c4 \4 d5 T8 I. Ywww3.tvboxnow.com主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。' |8 |+ X4 f; r |) v
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb: q8 [7 j- |8 U+ D) \
1 e; E8 N9 [, F: I, f. P: ^# B5 I5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。" c& b9 X3 `1 ^1 Z! o& l- e8 ?2 j
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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