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【材 料】 www3.tvboxnow.com$ s* w: t1 V" y8 D" d- U* u
山藥 5～6公分厚
" u8 ^& ?+ D* l0 S' d0 e3 {地瓜 1/2顆 # ]) |+ K$ W6 f2 U- [+ w. \7 e
蘋果 1/2顆 公仔箱論壇1 e" V# e( M8 w2 e1 r+ I5 X( c
溫水 120㏄ www3.tvboxnow.com# {1 z! J9 H3 f
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7 L: X1 K3 M/ r9 a; b* `公仔箱論壇【做 法】
9 q; c$ @1 v# C! m( K5 L6 I1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。* r5 C0 \3 U+ v3 R: B* j$ n
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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* |1 D/ N7 g8 D6 P3.將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H. P; v! z( l2 R: W9 f" I- y( R
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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- E6 k) @- a" a5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T; a& c7 t: B
( Q/ n+ {4 V( \9 z- s6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 @& F# z2 J; P8 p
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【備 註】
. w; c0 J' X( D [6 l0 }+ N$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：強健身體、紓緩壓力 , s% `1 l+ G, m# ~- N1 x6 z
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
2 x# d9 C, r% T+ [5 t2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
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# A* M4 N7 i+ s: V0 u# M% j這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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