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1 w" O- {- {, A* M材料
; }$ X% l6 ^$ p5 \, n白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙
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1.白茭笋去皮切幼絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N: g: D# V* I8 I, x( j
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2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻，熄火倒入蛋漿，勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮，取出切成蛋絲。
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/ d# O7 a# ~" K) A$ Dtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽，用中火炒香。
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2 x ?! m, y0 o9 E+ C4.見笋絲炒至軟身，放入鹽及糖調味即成。7 m1 S9 F6 ^2 d/ o# i/ ]
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發表於 2010-5-4 06:48 AM
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