[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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特色:
$ ~4 Y: T6 f2 U! h8 e6 zwww3.tvboxnow.com最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。www3.tvboxnow.com! I: g# N0 f: G% T* e/ N# N
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紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^+ }5 }, N3 u
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3 h5 k1 ]2 Y1 Y7 t( \tvb now,tvbnow,bttvb做法: www3.tvboxnow.com/ C5 B5 h. A1 x# ?! v) I
1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。www3.tvboxnow.com+ @( R9 P0 U' Q/ K
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2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。
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3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。www3.tvboxnow.com# j5 y! j$ O$ ?; O
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4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。tvb now,tvbnow,bttvb+ R  K, A3 G! w- d, w

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如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。