[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 T) H6 }8 w6 F2 o* r- G
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P$ p/ p. u$ i" D
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。公仔箱論壇. P# C+ Q' U% M* o, P
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；公仔箱論壇5 `( A: A7 ?$ q
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
1 o- H8 k  |# v4 B9 e5 S" U. Wtvb now,tvbnow,bttvb         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
; r* P1 Y3 K5 _3 U) s, `5 `7 j" Jwww3.tvboxnow.com         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
: d, a+ o* b' M8 r, l4 O" H         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。