 tvb now,tvbnow,bttvb, ^; `: m4 x2 k& x3 n
( ^$ t' j; ^3 @1 o, \5 N
材料
7 U7 C0 G' `' C6 r3 u& k$ s沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B! `1 h! f; ]6 e) Y4 h6 {
tvb now,tvbnow,bttvb/ B4 p9 i- X" [; I( s, A6 K3 ^& I, v8 O
0 c) @/ |8 v; ^& y! n, B% }9 h4 Q9 B! Q做法
1 V/ {+ s9 Z3 f' V8 A5 G1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。公仔箱論壇8 T/ C8 M4 @3 z4 u# z! x
+ q( E+ I) a: F$ R0 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
7 w" `" ?; {& q8 G7 E- E& H6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I4 Q: n" U$ D. ~9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。3 }- b" u9 L6 u% i- c
- p! v, h5 Q0 ^, W: X5 y+ }4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。www3.tvboxnow.com2 b% H l, r5 I$ q
3 d5 {4 G" i8 x5 h6 z1 c/ M 公仔箱論壇" q7 ?2 K- Q* \" W- H2 h
% |, }: t1 a8 y& W, @7 U8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 o6 [& t" n6 X
6 ~7 _7 [. l2 _( H" P, Z) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m6 ?. p& c k( v% ^
/ f% M/ W7 F6 h8 [# I; \ |
發表於 2010-5-11 06:52 AM
| 