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9 N- s- ], n2 O; q+ ~: Nwww3.tvboxnow.com材料
/ C1 I( d7 C8 T4 {2 \* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p" t% u# E9 F/ U q& R. y/ b( [
tvb now,tvbnow,bttvb1 e! n6 q( K& R* d/ K) B: x
醃料- a' ~: r( o* [) b4 _8 K0 O% D0 @7 S
蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量tvb now,tvbnow,bttvb7 H. {8 [# J. m, I1 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O9 w7 C5 _% w6 E
Step 1www3.tvboxnow.com: J# d3 \& g( M$ S r
0 r3 d# q3 f6 P( J$ N6 Q0 V雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 ; {7 i7 s* g _5 W* b7 C. r
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Step 2
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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