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豆皮.....3片www3.tvboxnow.com9 F4 B; H( @2 `- s! @+ [% ]
枸杞.....少許
5 A: R$ ~* T; v" g8 R; X高麗菜葉.....12片
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調味料www3.tvboxnow.com: Y$ p) @- }6 R! S; ^! `2 q
蒜蓉醬.....一匙www3.tvboxnow.com, z6 V# F+ B+ S8 N
鰹魚醬油.....適量- n+ M6 S8 ^+ C; r3 [- n5 [* x
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作法公仔箱論壇+ w3 y7 D; m/ u( k
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l$ L, V' a7 W: d) W+ X' S( Y( q
" V S7 {& r& D: h2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }! @0 W4 r4 v: Y3 t' d9 v' w2 P0 ]
7 y. U2 Z( N* X, h# Wwww3.tvboxnow.com4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z3 W9 P* V X1 O7 n
) X9 X$ [; x! D# x' d7 O1 [$ K5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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' Q8 m0 X* ]; b6 O& K6 S1 o6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上tvb now,tvbnow,bttvb" K1 t8 T0 t+ g b
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1 r. |5 r& ^2 H' i2 x公仔箱論壇Tips
; `; h9 H3 Z' R+ D6 l/ ?, g4 c) }4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可9 u+ u$ X/ Y7 Y% \
4 h2 n) H/ L" P6 m( `- ~6 h沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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. ^) g) X& A, B, A' t {6 q沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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