[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
/ g5 ]5 m2 @$ r. q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X7 `! n0 N% H; _% P8 y0 x, X* h
【材　料】
9 y8 r) d6 g6 w) h6 z; htvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊  3～4塊 : _0 o4 r. O! o( A- F$ I! o& n
蛤蜊  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d) l8 b+ m, Q
花枝  適量 / r6 {# ?& ^$ h7 D
蝦  5～8隻 www3.tvboxnow.com' F; B( w9 K; ?( f1 }
魚片  適量
$ `/ ]' p' V* {; L公仔箱論壇胡蘿蔔  1/2個 ; X# Q% j& i  [- S& }3 h3 S# V
馬鈴薯  1小個 4 A; o5 v( I, u" \1 i4 ^
花椰菜  適量 www3.tvboxnow.com9 G( W' Z" Z+ `$ b' Q! R
高湯  少許
8 m0 c# F+ W+ }白飯  1.5碗 tvb now,tvbnow,bttvb6 x4 p0 l% G- s5 v3 G
起司粉  適量 ! [9 E' D- J; L' G, q
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb' k- e- A& W) `
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
% u+ \- \4 R% w; B0 zwww3.tvboxnow.com2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
3 @2 s) Y& R. a& k6 u) I/ B3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
2 |3 ?  ?: ]! J  p. f6 t. Awww3.tvboxnow.com【備　註】 公仔箱論壇; q- f- O2 L7 A
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。