[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
$ i/ B/ o! Q: J3 u  @. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u# S9 c5 X% Vwww3.tvboxnow.com【材　料】 公仔箱論壇5 ]) g; s0 z2 i
咖哩塊  3～4塊
; o. ~; a. L/ k( R4 m- swww3.tvboxnow.com蛤蜊  適量
0 X# K$ {: I  B0 ?公仔箱論壇花枝  適量
$ ]( a3 d2 A' p4 ktvb now,tvbnow,bttvb蝦  5～8隻 4 O3 k) o7 T6 c! d7 ~
魚片  適量
. a5 K% Y8 o3 W) |% zwww3.tvboxnow.com胡蘿蔔  1/2個 0 [: F* G4 H2 N1 M
馬鈴薯  1小個
& Z9 h0 |, P; u7 i5 d, vtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量 ( d) D! s7 {* [4 H* T& G1 [
高湯  少許 公仔箱論壇2 J- t7 `, a# W3 {
白飯  1.5碗
0 O: A4 u7 w4 o9 x# qwww3.tvboxnow.com起司粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~5 _  i( c/ M* E6 g
【做　法】
0 I7 C' _& Q& T  W4 w! kwww3.tvboxnow.com1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 www3.tvboxnow.com$ K& |9 N& x& i
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
6 p5 ]9 G! O! C4 r1 _# g; S3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
, s3 x3 {5 n/ d3 n9 x/ stvb now,tvbnow,bttvb【備　註】 : O* Z' l" H/ n/ S
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。